توضیحات

فین شنا قدرتی کوتاه

فین شنا کوتاه(قدرتی( از جمله وسیله های ضروری ورزش های آبی مانند شنا محسوب می شود. اگر به دنبال پیشرفت در تکنیک های شنای خود هستید، بهتر است از فین شنا کمک بگیرید. با این کار مانند یک ماهی آب را کنار می زنید و سرعت کار خود را بالا می برید. مزیت های استفاده از فین این است که نیروی کمی از پاهای شما می گیرد. بسیاری از شناگران مسابقه، یا افرادی که سعی در بهبود تکنیک شنا خود دارند، از فین استفاده می کنند، از فین استفاده می کنند تا سرعت خود را افزایش دهند، به بهبود موقعیت بدن کمک کنند و ران ها و مفاصل را بالا نگه دارند. استفاده از فین از این طریق به شما کمک میکند تا به جنبه های وارد کردن ضربه بر آب اهمیت داده شود.

این وسیله ورزشی باعث کاهش اعمال ضربه شما بر آب می شود و به شما زمان می دهد تا فرصت بیشتری را به تمرینات تقویت پاها اختصاص دهید.

ارتقا سطح فیتنس با استفاده از فین

یک فین شنا کوتاه(قدرتی) می تواند به تغییر وضعیت قلب و عروق و بهبود تناسب اندام کمک کنند. هر چه از عضلات بیشتری در بدن استفاده کنید، مزیت های قلبی عروقی بیشتری را احساس خواهید کرد. استفاده از فین معادل است با افزایش دوشواری تمرین که با بالا رفتن وزن و مقاومت در آب به وجود می آید. این کار باعث ایجاد یک تمرین چالش برانگیز تر و بهره مندی از مزیت های بی نظیر فیتنس می شود.

افزایش انعطاف با استفاده از فین شنا

کسانی که مدت زیادی از آب و استخر دور بوده اند شاید مقدار زیادی شاید مقدار زیادی از انعطاف قوزک پاهای خود را از دست داده اند. وجود انعطاف در قوزک پا برای اعمال فشار در آب یا وارد کردن ضربه بسیار حیاتی است. این مسئله ای است که شناگران تازه کار نیز با آن روبرو می شوند.