کش ورزشی فروشگاه ورزشی پرسپولیس گوهردشت کرج

تاثیر استفاده از کش بر عظلات بدن

در واقع کش موجب می‌شود بیشتر عضلات بدن ‌تان درگیر شود. انجام ورزش‌های مرتبط با شانه و عضلات اطراف آن کار چندان آسانی نیست و کش بدنسازی این فرایند را به میزان قابل ‌قبولی بهبود می‌ بخشد. در هنگام انجام حرکات مختلف با کش، تنش ایجاد شده به عضله ‌سازی کمک می‌کند، و این امر یکی از مهم‌ ترین ویژگی‌ های این وسیله‌ی ورزشی محسوب می‌شود.

اگر به درستی از این وسیله استفاده کنید، می‌توانید قدرت و توان بدنی خود را نیز به میزان قابل‌توجهی افزایش دهید.

کش بدنسازی برای انجام انواع تمرینات قدرتی و کششی وسیله‌ای کاملا مفید به شمار می‌آید. از جمله مزایای این وسیله این است که در مقایسه با وسیله‌ای مانند تردمیل که ابعاد تقریبا بزرگی دارد و فضای زیادی را می‌طلبد، کش حتی در محیط‌های کوچک نیز قابل استفاده است. از کش هم‌چنین در تمرینات پیلاتس و ایروبیک هم استفاده می‌شود.

مهم‌ترین ویژگی ‌های کش بدنسازی

همان ‌طور که در ابتدا نیز اشاره شد، قابلیت حمل آسان و هم‌ چنین جاگیر نبودن کش بدنسازی از جمله مهم ترین ویژگی‌های آن محسوب می‌شوند. به علاوه اگر قصد انجام حرکات ترکیبی را در رشته پیلاتس دارید، کش می‌تواند در این زمینه شما را یاری کند. کش ورزشی انواع و اقسام مختلفی دارد و دارای متراژ های متفاوتی است.

ویژگی کش بدنسازی :

مقاومت این کش F است این مقاومت نسبت به سطح.B.C.D.Eمحکمتر وسفت تر میباشد واگر شما حرکات قدرتی تروسنگین تر انجام میدهید این کش مناسب شما میباشد.

این کش به چهار چوب در وصل میشود و شما میتوانید حرکات کششی شکم. پهلو وسرشانه و حرکت های قدرتی که مناسب ورزشکاران  حرفه ایی هستند را با آن انجام دهید .وزن این کش بسیار کم است وبراحتی قابل حمل است.