توضیحات
توپ پزشکی یا مدیسن بال یکی از قدیمی‌ترین وسایل کمکی در تمرینات ورزشی است که به صورت چند منظوره مورد استفاده ورزشکاران قرار می‌گیرد.
این توپ از وزنی سنگین با درجات مختلف (۱-۷ کیلوگرم) برخوردار بوده و برای توانبخشی، بهبود قدرت، تمرینات پلایومتریک، زمان سرعت و عکس العمل، هماهنگی و تمرینات تقویت عضلات شکم کاربرد دارد.
توپ‌های پزشکی در درجه اول برای تمرینات قدرتی و به عنوان یک وزنه استفاده می‌شود و بر خلاف توپ‌های پیلاتس (جیم بال) شما نمی‌توانید این توقع را داشته باشید که وقتی توپ‌های سنگین پزشکی را به هوا پرتاب می‌کنید، فرزندتان آن را بگیرد!
مدیسن بال توپی نسبتا صلب است که ابعادی مشابه توپ والیبال و بسکتبال دارد. پوسته این توپ می‌تواند از جنس‌های متنوعی مانند نایلون، چرم، پلاستیک فشرده و غیره ساخته شود که توسط ژل، شن یا تنها هوا پر می‌شود.
توپ‌های مدیسن بال اساسا برای پرتاب کردن و دریافت کردن ساخته شده‌اند که قابلیت جذب انفجاری نیرو و یا منحرف کردن آن را به ورزشکار می‌دهد. امروزه از فیزیوتراپ‌ها گرفته تا ورزشکارهای حرفه‌ای از این وسیله برای تمرینات خود استفاده می‌کنند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.